Viele viele viele Gedanken drehen sich in meinem Kopf herum.
Ich habe mir heute ein Ziel gesetzt. Ein Ziel welches ich sehr ernst nehme.
Also es geht um folgendes. Ich muss 10 kg los werden und zwar auf schnellstem wege. Dann hab ich 45 kg und ich bin glücklich. So siehts aus. Mal sehen wie lange es dauern wird. Also ab heute fang ich mit Kalorien zählen an. Es gilt anfangs weniger als 1500 Kalorien zu mir zu nehmen. Morgen hab ich den ganzen Nachmittag frei und da werde ich joggen gehen und einkaufen. Einkaufen lenkt immer vom Essen ab lol. Es gibt sowieso ein paar sachen die ich brauche. Wie dem auch sei, die anziehendste variante für mich ist ne 0 diät. Geht schnell und auf Essen kann man für ne Weile verzichten. Ausserdem, hab ich das schon mal durchgezogen und damals erfolgreich 7 kilo in ner Woche abgenommen. War zwar nur Wasser aber wenn ich die 0 Diät etwas länger durchhalt dann wird das schon klappen. Auf jeden Fall freue ich mich schon für mein Ziel zu arbeiten. 45 kg ich komme *lol*
Ne jetzt mal im ernst ich finde das ist eine tolle Lösng und bin überzegt von ihr.
So long, ’s Knuffääl
es ist sehr schädlich auf diese weise abzubehmen und deinem körper dann auch auch noch eine belastung wie joggen zu zumuten. besser : ausgewogener und gesünder ernähren, weniger scheiße in sich hineinstopfen und regelmässig sportmachen , nicht nur wenn man abnehmen will. dann klappts auch mit dauerhaft 45 kg. weiß, dass es viele leute stört,da es immer das gleiche ist und man es nicht mehr hören kann, aber das ist nun mal der beste weg. viel spaß
Von: Malteser am September 30, 2009
um 12:25